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국민연금 추납은 노후를 위한 연금 수급액을 늘리는 데 효과적일 뿐만 아니라, 연말정산에서 소득공제를 받을 수 있는 중요한 절세 수단으로도 활용됩니다. 이번 포스팅에서는 국민연금 추납과 소득공제를 통해 연말정산에서 절세하는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 📚 목차1. 국민연금 추납이란?2. 국민연금 보험료의 소득공제 원리3. 추납의 절세 효과4. 추납을 이용한 연말정산 절세 팁과 결말사례로 보는 국민연금 추납 효과👆1. 국민연금 추납이란?1. 국민연금 추납이란?추납은 국민연금 보험료를 납부하지 못했던 과거 납부 예외 기간에 대해 현재 보험료를 납부하여 가입 기간을 복구하고, 연금 수급액을 증가시키는 제도입니다.추납의 이점가입 기간 증가: 최소 가입 기간(10년) 충족 가능.연금 수급액 증가: 납부 금액이..

제42대 대한체육회장 선거에는 총 6명의 후보가 출마하여 경쟁을 펼치고 있습니다. 각 후보의 주요 이력과 공약을 정리해보겠습니다.  이기흥 (69세)현 대한체육회장으로 3선에 도전하고 있습니다. 주요 공약은 다음과 같습니다:체육계의 변화와 완성: '대한민국 체육의 변화, 체육인과 완성하겠습니다'라는 슬로건을 내세우며, 체육회의 지속적인 발전과 안정을 강조하고 있습니다. 체육인 복지 향상: 체육인들의 복지와 권익을 증진시키기 위한 정책을 추진하겠다고 밝혔습니다.스포츠 외교 강화: 국제 스포츠 무대에서 대한민국의 위상을 높이기 위한 외교 활동을 강화하겠다는 계획을 제시했습니다.김용주 (63세)전 강원도체육회 사무처장으로 선수, 지도자, 행정가의 경험을 두루 갖추고 있습니다. 주요 공약은 다음과 같습니다:체육..

예방접종 증명서는 예방접종을 완료했음을 증명하는 공식 문서로, 다양한 상황에서 필요할 수 있습니다. 특히 어린이집, 학교 입학 시, 해외 출입국, 보건 행정 등에서 요구될 수 있습니다. 예방접종 증명서는 온라인 발급, 오프라인 발급,모바일 발급 모두 가능합니다.📚 목차1. 온라인 발급 방법2. 오프라인 발급 방법3. 모바일 전자증명서 발급4. 4. 종류 및 용도 / 수수료 및 주의사항 1. 온라인 발급 방법1. 온라인 발급 방법 (정부24 웹사이트 이용)(1) 정부24 웹사이트 이용정부24를 통해 예방접종 증명서를 온라인으로 발급받을 수 있습니다. 발급 절차:정부24 접속 정부24 바로가기👆 로그인: 공동인증서(구 공인인증서) 또는 간편 인증을 통해 로그인합니다.검색: 상단 검색창에 "예방접종 증명서..

겨울철 발생하는 한랭질환을 예방하는 방법을 알려드립니다. 안전한 겨울을 위해 보온 유지부터 응급처치법까지 꼭 확인하세요!📚 목차1. 한랭질환이란?2. 한랭질환의 주요 증상3. 한랭질환 예방법4. 한랭질환 필수 아이템 및 결론 겨울철 주의해야 할 감염병에 대해 알아보기👆1. 한랭질환이란?1. 한랭질환이란?한랭질환은 체온 조절 기능이 떨어져 저체온증, 동상, 동창 등과 같은 질병이 발생하는 상태를 말합니다. 주로 추운 겨울철에 발생하며, 야외 활동이 많은 사람들에게 특히 주의가 필요합니다.2. 주요 증상2. 한랭질환의 주요 증상저체온증: 심부 체온이 35℃ 이하로 떨어지며, 오한, 의식 저하, 심박수 감소 등의 증상이 나타납니다.동상: 피부 조직이 손상되며, 주로 손, 발, 귀, 코 끝 부분에 발생합니다..

📚 목차1. hMPV 바이러스의 특징2. hMPV 바이러스의 증상3. hMPV 바이러스의 감염 대상 및 위험군4. hMPV와 RSV 비교5. hMPV 바이러스의 진단방법6. hMPV 바이러스의 치료 및 예방법hMPV(인간 메타뉴모바이러스, Human Metapneumovirus)는 호흡기 감염을 유발하는 바이러스로, 특히 소아, 고령자, 면역력이 약한 사람들에게 감염을 일으키는 것이 특징입니다. 이 바이러스는 2001년 처음 네덜란드에서 발견되었으며, 전 세계적으로 유행하는 호흡기 질환의 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다.1. hMPV 바이러스의 특징바이러스 종류:RNA 바이러스이며, 파라믹소바이러스과(Paramyxoviridae)에 속합니다.RSV(호흡기세포융합바이러스)와 유사하지만 독립적인 바이..